ヨガを続けた結果、心や体にどのような変化があるのか?
このブログはヨガを初めてからの記録。
先生が話してくれたこと。
ヨガを通して感じたこと。
心や体に起こった変化など。
ヨガを続けた結果、3ヶ月後、半年後、1年後…心や体にどのような変化があるのか?
どこまで続けられるのか?
さて、ヨガも記録もどこまで続けられるでしょうか。
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先生が話してくれたこと。
ヨガを通して感じたこと。
心や体に起こった変化など。
ヨガを続けた結果、3ヶ月後、半年後、1年後…心や体にどのような変化があるのか?
どこまで続けられるのか?
さて、ヨガも記録もどこまで続けられるでしょうか。