2019-08-05から1日間の記事一覧
続けることが大切。分かっていても、事情があってスタジオに通えないことだってある。 でもアシュタンガヨガを始めて間もないうちに、長い期間ヨガから離れてしまうのは避けたほうが良い。 初心者がアシュタンガヨガを3週間をやらないと地獄を見る 初心者が3…
続けることが大切。分かっていても、事情があってスタジオに通えないことだってある。 でもアシュタンガヨガを始めて間もないうちに、長い期間ヨガから離れてしまうのは避けたほうが良い。 初心者がアシュタンガヨガを3週間をやらないと地獄を見る 初心者が3…